Bergmassiv bei Sonnenuntergang mit orangefarbenem Himmel und dunklen Wolken im Vordergrund.
Bergkette bei Sonnenuntergang mit grünen Hügeln im Vordergrund.

Thích Nhat Hanh

„Der Atem ist die Brücke, die das Leben mit dem Bewusstsein verbindet.“

Unbekannt

„Atem ist Leben. Wer die Kunst des Atmens beherrscht, hat die Kunst des Lebens erlernt.“

Mehrere Bergsilhouetten bei Sonnenuntergang mit einem pastellfarbenen Himmel im Hintergrund.
Schneebedeckte Berge im Hintergrund unter einem blassrosa Himmel, mit einem Gefälle aus Wasser oder Nebel im Vordergrund.

Unbekannt

„In der Tiefe deines Atems findest du die Stille, nach der du suchst.“

Unbekannt

„Der Atem ist das Gebet des Körpers.“